З якої причини сеча жовта?

Питання про те, чому сеча жовта, може здатися тривіальним, але не так тривіальна відповідь. Колір її може бути прозорим або світло-жовтим. Як правило, вона прозора завдяки воді, яку ми п’ємо, але іноді буває жовтою, світло-жовтою, зокрема, через хімічну речовину, звану уробілін, ця хімічна сполука відповідальна за забарвлення сечі.

Уробілін — це продукт розпаду білірубіну, який надає жовтуватий відтінок синцям, жовчі та калу. Велика частина білірубіну, що міститься в нашому організмі, переробляється печінкою або, більш конкретно, жовчним міхуром і передається в кишковий тракт для виведення. На жаль, не весь білірубін можна вивести таким шляхом, тому нирки відфільтровують все, що залишилося, і передають в сечовий міхур для виведення з сечею.

Старовину на запитання, чому сеча жовта, Вам би відповіли, що це — благословення, так як наші предки вірили, що такий колір викликаний присутністю в ній золота.

Тим не менш, з точки зору медицини це пов’язано зі станом гідратації людини. Так, темно-жовтий колір сечі з великою ймовірністю свідчить про зневоднення організму. І навпаки, прозорий і світло-жовтий колір — про наявність достатньої кількості вологи в організмі.

Нарешті, найпоширеніша причина, чому сеча жовта — прийом ліків, зокрема вітамінів групи B.

І ще деякі цікаві факти про сечу:

• Сильний запах сечі може бути викликаний алкоголем, каррі, спаржею, кавою і цибулею.
• У сечі 95% води, її рН близька до нейтральної (7). Проте вона може варіюватися між 6,5 і 7,4 у здорових людей.
• Здорова доросла людина виробляє 1-2 літрів сечі на добу.
• Люди, які приймають вітамінні добавки (особливо вітамінів групи В), можуть мати флуоресцентний жовтий або зелений колір сечі.
• Розводячи сечу у воді (близько 8 частин води, 1 частина сечі), можна отримати відмінні добрива.
• Деякі продукти, такі як буряк, можуть тимчасово змінити колір сечі. А вживання в їжу великої кількості моркви або морквяного соку може зробити її помаранчевою. Страви зі спаржі можуть призвести до того, що у Вас буде яскраво-жовта сеча.

З усього вищесказаного випливає, що світло-жовтий колір сечі зазвичай вказує на здоровий стан всього організму людини. Вона матиме слабкий запах і бути практично без піни.

Однак Вас не повинно хвилювати питання про те, чому сеча жовта. Навпаки, стривожити повинен незвичайний її колір, який може вказувати на проблеми зі здоров’ям. Так, коричневий або червоний колір може вказувати на серйозні проблеми з нирками, наприклад.

Найкращий спосіб змінити колір сечі з темного на блідо-жовтий — випити кілька склянок води або іншої рідини. Більшість фахівців у галузі охорони здоров «я рекомендують вживати вісім стаканів води в день, хоча деяким людям, можливо, потрібно трохи більше або менше. Після кількох склянок води сеча повинна стати нормального кольору. Якщо ж вона залишається темною після дня підвищеного вживання води, необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися, що немає медичних причин зміни кольору.