Заклинило шию: що робити і чим лікувати?

Як чинити в ситуації, коли заклинило шию? Що робити в цьому випадку і чому подібна напасть змогла трапитися? Якщо ви шукаєте відповіді на перелічені запитання, ця стаття буде вам дуже корисна, оскільки у ній міститься багато інформації щодо цієї теми.

Симптоми шийного прострілу

Якщо раптово в шийному відділі хребта виник різкий інтенсивний біль, що супроводжується сильним м’язовим спазмом, після чого шию неможливо повернути, — це означає, що у людини стався шийний простріл. У деяких випадках хворий чує виразний сильний хруст у шиї, що його ще більше лякає.

Рухливість шиї обмежується настільки, що людина абсолютно не може рухати нею ні вправо, ні вліво, і їй доводиться розвертатися всім тулубом, тримаючи голову абсолютно нерухомо. Найчастіше цей стан виникає після інтенсивного різкого руху і абсолютно несподівано для хворого. Іноді простріл також може супроводжуватися підвищенням температури.

Не так-то вже багато на світі людей, у яких жодного разу в житті не заклинювало шию. Така неприємність може статися як у дитини, так і у дорослої, цілком здорової людини.

Через що виникає шийний простріл

Давайте розберемося, чому заклинює шию. Причин може бути кілька:

• травма шийного відділу хребта;
• м’язова травма;
• остеохондроз;
• міжхребцева грижа;
• застуда (через протяг).

Остання причина є досить поширеною у людей різного віку, в тому числі і у дітей. Тому якщо у дитини заклинило шию, батькам не потрібно панікувати і відразу ж припускати найгірше. Можливо, малюка просто просквозило. Правда, до лікаря все-таки варто звернутися, оскільки самостійно ставити діагноз небезпечно, адже дитина могла захворіти і через те, що отримала травму при грі і не звернула на це уваги.

Заклинило шию: до якого лікаря йти?

Якщо ви не знаєте, куди звернутися зі своєю проблемою, то відвідаєте для початку дільничного терапевта в районній поліклініці. Розкажіть йому якомога детальніше про симптоми, що турбують вас. Лікар огляне вас і якщо запідозрить щось серйозне, то дасть направлення до невролога, травматолога або ревматолога.

У легких випадках дільничний доктор сам призначить медикаментозне лікування, фізіопроцедури, здачу аналізів тощо. Іноді пацієнту потрібен лікарняний лист внаслідок втрати працездатності.

Заклинило шию: що робити? Загальні рекомендації

Якщо стався шийний простріл, перше, що необхідно зробити, — це забезпечити спокій болючій ділянці тіла. Не потрібно пробувати через силу робити якісь гімнастичні вправи в надії повернути шиї рухливість. По-перше, це не допоможе, а по-друге, стан може значно погіршитися.

З метою зменшення болю можна прийняти сучасний нестероїдний протизапальний засіб. Список найбільш ефективних препаратів ми наведемо в наступному пункті нашої статті. Шию найкраще обернути теплою вовняною хусткою. Якщо ви точно впевнені, що вас продуло, то можете покласти на хустку ще й теплу грілку.

Не рекомендується до постановки точного діагнозу вживати будь-які суттєві заходи, наприклад, самостійний масаж комірцевої зони. У старовину простріл лікували, кладучи людині на спину сильно розігріту цеглу або прогладжуючи її через тканину праскою. Це робити ні в якому разі не можна, оскільки можна спровокувати погіршення стану.

Нестероїдні протизапальні ліки — перша допомога при прострілі

Коли заклинило шию, причини і діагноз можуть бути встановлені не відразу. Між тим, терпіти дикий біль буває абсолютно нестерпно, та й не варто цього робити. Адже в наш час в аптечній мережі можна придбати відмінні сучасні протизапальні пігулки, гелі, мазі. Вони знімуть біль, набряк, зменшать запалення і м’язовий спазм. До таких препаратів відносяться такі таблетки, як:

• «» Найз «»;
• «» Моваліс «»;
• «» Діклофенак «»;
• «» Кеторол «»;
• «» Напроксен «»;
• «Німесил» «
• «» Мелоксикам «»;
• «» Піроксикам «» та ін.

Якщо заклинило шию, мазь з аптеки теж може надати практично миттєву допомогу. При спазмі шийних м’язів можна скористатися такими зовнішніми препаратами, як:

• «» Ібупрофен «»;
• «» Фастумгель «»;
• «» Фіналгель «»:
• «» Вольтаренгель «»;
• «» Бистримгель «»;
• «Індометоцинова мазь» «;
• «» Віпросал «» тощо.

Якщо нічого перерахованого під рукою немає, то можна прийняти всередину такий старий, випробуваний роками засіб, як «Аспірин» «. Вже він знайдеться практично в кожній домашній аптечці. Перед тим як приймати будь-які ліки, обов’язково ознайомтеся з протипоказаннями! На цю рекомендацію особливо потрібно звернути увагу жінкам, у яких заклинило шию при вагітності або в період лактації, оскільки багато медичних препаратів в цей час категорично не можна використовувати для прийому всередину, та й до вибору мазей слід підходити з великою обережністю.

Сучасна діагностика

Нам в якійсь мірі пощастило, адже сучасна медицина володіє воістину фантастичними можливостями в діагностиці хвороб. У вас заклинило шию, що робити — не знаєте. Побоюєтеся, що лікар не зможе зрозуміти, в чому причина такого сильного болю в шиї і її нерухомості? Не варто переживати: у складних випадках лікар може направити вас на рентген. І якщо шийний простріл був викликаний змінами в міжхребцевих дисках, наприклад, через остеохондроз, то рентгенографія це покаже.

До найбільш передових діагностичних методів можна віднести МРТ (магнітно-резонансна томографія) і КТ (комп’ютерна томографія). Обидві ці процедури абсолютно нешкідливі і допомагають виявити зміни в тканинах, які не під силу виявити звичайному рентгену.

Гострий біль у шиї, спричинений застудою

Якщо вас продуло, ви раптом відчули сильний біль, і заклинило шию, що робити? Не варто хвилюватися. Це, звичайно, дуже боляче, але не смертельно. Вилікуватися можна буквально за пару-трійку днів. Біль виникає в невеликих м’язах, які розташовуються в задній частині шиї. Внаслідок застуди вони запалені, набрякані, і їх спазм якраз і не дозволяє шиї рухатися.

У цьому випадку буває достатньо лікування препаратами, зазначеними вище. Також можна використовувати тепло, але сильно гріти шию не можна, оскільки це може призвести до ще більшого м’язового набряку. Те ж саме можна сказати і про масаж. А ось різними народними засобами (компресами, розтираннями і т. д.) при прострілі, викликаному застудою, користуватися не возбраняется.

Для того щоб зафіксувати шию, можна використовувати спеціальний шийний комір для забезпечення максимальної нерухомості шиї. Подібне пристосування можна придбати в аптеці. Якщо стан через кілька днів не покращиться, то це, швидше за все, означає, що проблема набагато серйозніша. І без лікарської консультації та допомоги вже не обійтися.

Остеохондроз

Якщо заклинило шию, причини можуть критися і в остеохондрозі. Зазвичай така хвороба виникає у осіб старшого віку, але останнім часом остеохондрозом все частіше страждають і молоді люди (до 35 років), а іноді навіть діти. Дане захворювання характеризується дистрофічними змінами в міжхребцевих дисках і хрящової тканини між ними. Лікування повинен проводити лікар-невролог. Тільки він точно знає, як допомогти, якщо заклинило шию, ніж лікувати таких пацієнтів, щоб недуга пройшла якомога швидше.

Хворому, крім медикаментозного лікування, може бути призначена фізіотерапія, фізкультура лікувальна, рефлексотерапія, масаж, а також може знадобитися допомога мануального терапевта. У дуже рідкісних випадках лікар може рекомендувати операцію, але це відбувається тільки тоді, коли ніякі консервативні методи не дали результату.

Міжхребцева грижа

Одне з найнебезпечніших захворювань хребта — це міжхребцева грижа. Чому рекомендується при прострілах у будь-якому відділі спини не лікуватися самостійно, а звертатися відразу до лікаря? Та тому, що є небезпека наявності у пацієнта грижі в хребті. Лікування тоді належить тривале, а часто кардинально вирішити проблему може тільки складна операція.

Потрібно знати, що при шийному прострілі, який викликаний наявністю міжхребцевої грижі, біль може віддавати в плечовий суглоб і в руки. Також нерідко спостерігається ослаблення чутливості в пальцях рук, напади оніміння в них, відчуття «мурашок» «, запаморочення, головні болі, стрибки артеріального тиску, шум у вухах.

Народні кошти

Не завжди потрібні сильні ліки, якщо заклинило шию. Народні кошти теж можуть ефективно допомагати в боротьбі з такою неприємністю. Звичайно, лікуватися ними потрібно тільки в тому випадку, якщо ви абсолютно впевнені, що простріл не викликаний чимось серйозним (травма, грижа і т. д.). Ми наводимо для ознайомлення такі рецепти:

• Компреси спиртові з настоянок золотого вуса та індійської цибулі. Марля, серветка або вата змочується в спиртовому настої і накладається на шию. Зверху все прикривається целофаном і теплою хусткою або шарфом.
• Добре допомагає так зване «» сухе тепло «». На проблемне місце кладеться мішечок, в який насипаний теплий пісок, сіль, гречка або ризик. Зверніть увагу, що мішечок повинен побут саме теплим, а не гарячим.
• Капустний лист намилюється милом господарським, посипається содою (харчовою), зверху накривається іншим листом. Цей «бутерброд» «накладається на шию і укутується вовняним шарфом. Робити все це потрібно на ніч.
• Три лимони разом з часником (150 г) провернути в м’ясорубці (стежте, щоб не було кісточок). Чесно-лимонну суміш покласти в банку дволітрову і залити все окропом. Вранці приймати засіб по півсклянки перед сніданком (щоразу банку потрібно збовтувати). Добре допомагає при остеохондрозі.
• На вовняний шарф наноситься рівним шаром сир, на який потім капається оцет (не есенція). Творожний компрес прикладається до хворої шиї на ніч.

Профілактика прострілів

Ми досить детально з’ясували, що робити, якщо заклинило шию, ніж лікувати цю недугу. Тепер давайте поговоримо про те, як не допустити цієї біди, тобто про профілактику прострілів.

1. Потрібно уникати протягів! Це знають всі, але багато хто, частіше молоді, люди, часто забувають про це правило. Особливо потрібно бути акуратними в спекотну літню пору: не сидіти і не стояти під крижаним повітрям кондиціонерами. Те саме стосується вентиляторів. У холодну пору року, перед виходом на вулицю, шию потрібно обгортати шарфиком або хусткою, щоб під комір верхнього одягу не піддувало.
2. Необхідно з молодих років берегти хребет, намагатися уникати зайвих навантажень на нього. Перед заняттями спортом завжди слід розминатися — це запобіжить вас від травм.
3. Треба уникати довгого перебування в незручній позі. Це часта проблема офісних клерків. Безперервне сидіння за комп’ютером, особливо коли монітор встановлено неправильно, може спровокувати виникнення проблем з шиєю.
4. Потрібно стежити за поставою. Правильне положення хребетного стовпа розвантажує його, дає рівномірне навантаження на хребці та м’язи.
5. Гіподинамія дуже негативно позначається на нашому здоров’ї. Водночас регулярні заняття оздоровчою гімнастикою здатні підтримувати його на належному рівні довгі роки.
6. Правильно харчування допомагає уникнути відкладення солей у суглобах і, як правило, служить прекрасною профілактикою остеохондрозу.