Запечений рулет з баранячої лопатки з ароматними травами
Друзі, а Ви не замислювалися ще над Новорічним святковим меню? Не знаю хто як, а я ось вже потихеньку складаю свій список. Днями запікала рулет з начинкою з ароматних трав з часником і оливковою олією (ммм… відчуваєте так, який аромат виходить тільки від одних назв інгредієнтів), нам так сподобався, вирішила, що буду обов’язково подавати його на гаряче на Новорічний стіл. А ось першого числа, вже залишок від цього рулету у мене буде холодною закускою! Я його наріжу кружечками, покладу в піту зі свіжими овочами і листям салату, візьму термос гарячого чаю, і ми поїдемо в ліс смажити шашлики! Відмінний рулет, який хорОш як у гарячому вигляді (як основна страва), так і в холодному вигляді (як м’ясна закуска), просто рекомендую!))
- Інгредієнти для «Запечений рулет з баранячої лопатки з ароматними травами»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- 100 г страви
- Рецепт «Запечений рулет з баранячої лопатки з ароматними травами»:
Інгредієнти для «Запечений рулет з баранячої лопатки з ароматними травами»:
- Нога бараняча (у мене лопатка бараняча) — 1 шт
- М’ята (свіжа) — 1 пуч.
- Кінза (свіжа) — 1 пуч.
- Петрушка (свіжа) — 1 пуч.
- Розмарин (свіжий, 1-2 гілочки в начинку, 2-3 гілочки в форму для запікання)
- Тім’ян (свіжий, 5 гілочок у форму для запікання)
- Часник — 3 зуб.
- Олія оливкова — 50 мл
- Сіль (за смаком)
- Перець чорний (за смаком)
- Селер черешковий — 2 шт
- Морква — 1 шт
- Цибуля червона — 2 шт
- Картопля — 3 шт
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі546.6 | жири176.9 | вуглеводи166.1 |
100 г страви | |||
ккал | белкі12.5 | жири4 | вуглеводи3.8 |
Рецепт «Запечений рулет з баранячої лопатки з ароматними травами»:
Найголовніші інгредієнти — найсвіжіша баранина і пряні ароматні трави.
У чашу блендера з насадкою «ніж» покласти м’яту, кінзу, петрушку, розмарин, натертий часник, налити оливкову олію
І подрібнити до однорідної маси.
Біля лопатки вирізати кістку, розкрити м’ясо, вирізати непотрібний жир і жилки. М’ясо посолити, поперчити з двох сторін. Викласти трав’яну начинку на пласт м’яса.
Баранину скрутити в рулет і перев’язати бечівкою.
У форму для запікання викласти м’ясний рулет. По краях баранини покласти крупно нарізані овочі: морква, селера, червона цибуля, картопля, не очищаючи від шкірки, нарізати на 4 частини.
Овочі посолити, поперчити. Сбрызнуть сверху овощи и баранину оливковым маслом, добавить свежие веточки розмарина и тимьяна.
Поставити форму в нагріту духовку до 180 град., приблизно на годину. Запікаємо до готовності.
У мене рулет запікався одну годину, мені цього часу цілком вистачило. Якраз вийшло соковите м’ясо, не пересушене.
Якщо будете робити рулет не з лопатки, а з ноги, думаю, запікати потрібно буде довше.
- Попередня
- Наступна