Життя 12 важливих чеклістів: Перевірте, все може бути краще, ніж здається

Ми часто думаємо про те, як влаштоване наше життя. Чи не багато ми тривожимося? Може бути, наша постійна втома — ознака того, що ми неправильно відпочиваємо? Як зрозуміти, що пора змінювати роботу? Відповіді на ці та багато інших запитань можна пошукати в нашій постійній рубриці «Чекліст» — простій і зрозумілій добірці питань, які варто ставити собі час від часу в різних життєвих обставинах.

7 ознак, що у вас проблеми з комунікацією

Сьогодні крім звичного IQ все частіше говорять про EQ, або емоційний інтелект. Якщо ви добре розбираєтеся у власних почуттях і бажаннях і можете зрозуміти, що відчуває інший, значить, і спілкування буде успішним. Розповідаємо, як розпізнати, що вам варто придивитися до власної комунікації

читати

7 ознак того, що ви маєте справу з булінгом

Булінг зазвичай асоціюється з підлітками та шкільними класами. Але, звичайно, ними все не обмежується — з цькуванням можна зіткнутися в будь-якому віці і колективі. При цьому зауважити, що щось не так, буває непросто, булінг нерідко ховається за начебто нешкідливими і несерйозними речами. Розповідаємо, як його розпізнати в звичайному житті і онлайн

читати

7 речей, які варто поміняти вдома, поки не пізно

Дуже часто ми роками закриваємо очі на те, що, очевидно, може стати проблемою і здорово вплинути на якість життя вдома — або взагалі наражає нас на серйозну небезпеку. Ми зібрали сім речей у будинку, які варто виправити якомога швидше, поки проблема не розрослася

читати

6 ознак, що ви агресивніші, ніж думаєте

Пасивна агресія виникає, коли людина вважає гнів абсолютно неприйнятним, але його злість все одно просочується в комунікації. Розбираємося, як помітити справжню пасивну агресію, і пропонуємо інструкцію, яка допоможе конфліктувати, не скочуючись у сварку або скандал

читати

9 правил розумних покупок на розпродажах

Розпродажі — відмінний привід поповнити гардероб: за скромні гроші на сейлах можна знайти і головні хіти наступного сезону, і своєчасну класику на кшталт джинсів або трикотажних суконь. Правда, втратити голову теж просто. Ми склали просту інструкцію, яка допоможе вийти з сутички зі знижками переможцем

читати

7 ознак, що у вас більше друзів, ніж здається

Навряд чи хтось буде заперечувати, що в нашій культурі романтичні відносини прийнято вважати набагато більш важливими, ніж дружні. Ми багато говорили про токсичну дружбу, але тепер вирішили розібратися з ситуацією, коли здається, що є привід хвилюватися, але насправді нічого страшного не відбувається

читати

10 помилок про те, як можна завагітніти

Поки одні побоюються, що сперматозоїд запліднить яйцеклітину після раббінгу через кілька шарів одягу, інші практикують перерваний статевий акт або і зовсім не користуються засобами контрацепції, сподіваючись на краще. Ми вирішили розібрати кілька популярних міфів про те, як і від чого може настати вагітність

читати

8 продуктів, які ви неправильно зберігаєте

Багато речей ми робимо за звичкою, тому що так робили наші батьки, партнер, партнерка або сусіди по квартирі. Розповідаємо, на що звернути увагу, якщо частина вашого улову в супермаркеті неминуче відправляється в смітник через неправильне зберігання

читати

8 звичок, від яких легко відмовитися заради екології

Принцип «нуль відходів» і усвідомлене споживання стають популярнішими, що не дивно: якщо не почати діяти прямо зараз, далі може стати тільки гірше. Розповідаємо, як зрозуміти, що ваш спосіб життя не такий екологічний, яким міг би бути, — і що можна зробити, щоб змінити ситуацію

читати

8 речей, які потрібно знати, якщо ви хочете завести вихованця

Багато років мріють про кішку або собаку, а заведучи нарешті домашню тварину, починають про це шкодувати: хтось виявляється не готовий до відповідальності, а хтось просто не може ужитися з вихованцем. Разом з волонтерами організації «РусДог» розбираємося, що потрібно врахувати, перш ніж обзаводитися вихованцем

читати

10 симптомів, яких не варто боятися

Коли прагнення піклуватися про себе переростає в страх захворіти, будь-яку незначну зміну можна сприйняти як страшний симптом. Таке буває не тільки через іпохондрію, а й через нестачу знань або переконаність у нав’язаній «нормі». Розповідаємо про десять симптомів, які найчастіше не такі страшні, як здається

читати

7 ознак того, що ви рішучіше, ніж думаєте

Ми звикли сприймати сміливість як відсутність страху — тоді як в реальності вона часто потрібна саме там, де нам доводиться долати власні сумніви і невпевненість. Розповідаємо, як зрозуміти, що ви набагато більш рішуча людина, ніж здається на перший погляд

читати

Обкладинка: ruskpp — stock.adobe.com