Доктор Кернер: визначення і з чим його їдять

Всім вже давно відомо, скільки шкоди завдають здоров’ю і фігурі такі продукти як булочки, печиво, хліб, сухарики і чіпси. Але саме в той момент, коли потрібно привести себе в форму до Нового року або літньої відпустки, коли лікар наполегливо рекомендує обмежити себе в солодкому і борошняному, коли ти посилено займаєшся в спортзалі, всієї цієї калорійної непотрібної їжі хочеться найбільше.

Як бути?

Усі люди, які стежать за своїм здоров’ям і зовнішнім виглядом, перебувають у постійному пошуку продуктів, що відповідають принципам здорового харчування. У багатьох магазинах вже з’явилися цілі відділи з дієтичними і корисними продуктами, і саме там ви побачите прекрасний продукт «Д-р Кернер». Що це таке, з чого полягає, в чому шкода і користь? Це і багато іншого ви дізнаєтеся далі.

Хлібці «» Кернер «». Що це таке?

Хрусткі, круглі і квадратні, тоненькі або стелі, солоденькі або солоні, зернові і навіть сирні. Хлібці «Доктор Кернер» «дивують нас своїм асортиментом.

Насправді назва «хлібці» трохи може нас збентежити. Це не просто заміна традиційному хлібу для бутербродів. «» Доктор Кернер «» — це скоріше навіть альтернатива сухарикам, чіпсам, печінкою та іншим снекам. І все завдяки різноманітності смаків.

«» Кернер «»: що це таке? Це практично каша, як стверджує виробник. І дійсно, якщо ми подивимося склад, то не побачимо там абсолютно нічого шкідливого, генномодифікованого, хімічного або ненатурального. Тільки користь цільних злаків.

Асортимент

Розглянемо докладніше таку продукцію, як хлібці «» Кернер «». Що це таке, ми вже з’ясували, розглянемо асортимент:

• Любителям солодкого виробник пропонує круглі хлібці з фруктозою, як підсолоджувача також використовується сукралоза (зі смаком кориці та яблука; лимону та імбиря, журавлини, чорниці, меду та лимону).
• Для тих, хто любить круглі хлібці і солоненьке, є вироби з сіллю (рисові, кукурудзяні і зі смаком бородінського хліба).

• Для любителів тонких легких виробів у формі квадрата і вишуканих смаків є і такі хлібці «» Доктор Кернер «», користь яких ще більша. Завдяки тому, що вага одного шматочка вдвічі менша, а кількість їх в упаковці вдвічі більша (порівняно з круглими хлібцями) можна «» обдурити «» свій організм і навчитися споживати ще менше калорій (у цій категорії представлені смаки солоної кукурудзи, вівсянки з пшеницею, прованських трав і солоні з бурого рису);
• Каші. Неможливо упустити з уваги такий чудовий продукт, як каша. Dr.Körner виробляє напрочуд смачний і корисний продукт, який крім усього, ще й дуже просто і швидко можна приготувати (Гречана з алое, з семи злаків з ананасом, з зеленим чаєм і лісовими ягодами).

У чому користь?

Продукція Dr.Korner створена, щоб підтримувати організм, давати йому додаткову силу і енергію, а також стимулювати імунітет. Ось основні завдання хлібців:

• Наситити організм корисними мікроелементами, амінокислотами, білками і вітамінами групи В, РР і Е.
• Допомогти роботі кишечника. Завдяки великій кількості грубої клітковини вони незамінні в дієтичному і лікувальному харчуванні.
• Захистити організм від зайвих жирів і токсинів.
• Будучи заміною звичайному хлібу, позбавляють організм від шкідливих дріжджів, які використовуються при виготовленні звичайного хліба, булки та іншої випічки.
• Допомогти скоротити добову калорійність раціону людини. Один хлібець містить менше 30 ккал. Якщо замінити цукерки і печиво до чаю різними хлібцями, можна з легкістю з’їдати в день на 500-800 калорій менше звичайного.

Шкода хлібців

Все залежить від обраної вами дієти або стилю харчування. Всім відома проста істина: у раціоні порівну повинні бути присутні продукти молочні (кефір, молоко, сир, йогурт тощо), білкові (м’ясо, риба, птиця), овочі та фрукти, а також вуглеводи (каші, макарони, хліб).

Тому, якщо харчуватися одними хлібцями, користі для організму, природно, не буде. Вони належать до категорії вуглеводів, яких має бути не більше ніж у частині всього денного меню людини.

Також варто враховувати, що людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту не рекомендується їсти більше двох шматочків на день через великий вміст клітковини. А діабетикам і гіпертонікам потрібно обмежити вживання солодких і солоних виробів.