Генезис — это надежда на здоровье и счастье продления рода.

Загальне значення слова «генезис» — це виникнення, поява, зародження. Термін трапився від грецької Стіпер, що означає «народження», і його похідного « », яке перекладається як «походження». Зараз термін «генезис» використовується практично в будь-якій сфері діяльності, філософії, науці, мистецтві.

Генезис человека.

У біології термін «генезис» за аналогією із загальним визначенням також означає виникнення, зародження будь-якого процесу або суб’єкта, його подальший розвиток, всі, що відбуваються з ним метаморфози і можливу кінцеву загибель. Для людини генезис — це його народження, ріст, дорослішання, старіння, тобто всі зміни, що відбуваються з тілом від моменту народження до смерті. Але у нас протягом усього нашого життя постійно змінюється не тільки тіло, шкіра, органи, а й свідомість, яка відображає діяльність головного мозку. Кожен з нас відразу починає взаємодіяти з іншими людьми і з навколишнім середовищем. Все це робить на свідомість людини першорядний вплив. Дорослішаючи, ми пізнаємо світ, знайомимося з новими звуками, запахами, відчуттями. Ми вчимося сидіти, повзати, ходити. Кожен новий досвід для нас стає справжнім відкриттям. Надалі ми багато чого, чому дивувалися раніше, перестаємо помічати, підсвідомо переміщуючи це в категорію повсякденності.

Дорослішання і старіння

Тіло людини, її м’язи, шкіра, кістки, суглоби постійно змінюються. Спершу вони збільшуються в обсязі, набирають сили, а досягнувши певної межі, починають потихеньку старіти, хворіти. Кістки стають крихкими, суглоби малорухливими, шкіра втрачає еластичність. На жаль, на подібні метаморфози впливає не тільки вік, а й спосіб життя. Нерідко навіть у порівняно молодих людей виникають проблеми зі здоров’ям. Якщо регулярно не виконувати спеціальних фізичних вправ, то гнучкість тіла і рухливість суглобів знижуються вже до 20 років. Надалі ці зміни збільшуються. Дорослі рідко можуть собі дозволити те, що, не замислюючись, роблять діти — наприклад, перестрибнути калюжу або бугорок. Дорослий швидше воліє обійти перешкоду. Літні люди ще менш рухливі. Хвороб з віком також накопичується великий натовп. Згадавши, що генезис — це розвиток, метаморфози і в кінцевому підсумку смерть, можна сказати, що все закономірно, змиритися, покірливо ходити по лікарях і ковтати пігулки.

Метод Фільденкрайза

Сократ говорив, що здоров’я — це ще не все. Але якщо його немає, то все інше втрачає сенс і цінність. Знайшовся чудовий чоловік, ім’я якого Моше Фільденкрайз. Він придумав, як повертати людям здоров’я, не вдаючись до ліків. Фільденкрайз зумів знайти взаємозв’язок між рухами людини і її свідомістю, що визначає поведінку. Шляхом досліджень і практичних робіт він встановив, що свідомість людини, робота її головного мозку стає більш пасивною, як тільки її рухи обмежуються, втрачають різноманітність. Свідомість дорослих ніби запам’ятовує потрібні рухи, незалежно від того, правильні вони чи ні. Надалі тіло виконує їх автоматично, не замислюючись, як і навіщо. Фільденкрайз розробив власний метод, який називають «» генезис здоров’я «». Цей унікальний метод заснований на виконанні різних рухів з максимальним усвідомленням того, як вони виробляються. Іншими словами, за допомогою методу Фільденкрайза люди вчаться правильно рухатися, тим самим змінюючи роботу розуму.

Лікування рухом

На перший погляд може здатися, що нічого незвичайного в методі Фільденкрайза немає. Навіть не віриться, що він комусь допомагає. Але він дійсно ставить на ноги тих, хто вже випробував всі інші методики і не отримав результату. Фільденкрайз розробив уроки, під час яких він вчить людей відчувати своє тіло, усвідомлено виконувати будь-який, навіть найпростіший, рух. Після цих уроків люди по-новому бачать світ і себе в нім. Дуже дієвою є генеза здоров’я при реабілітації після операцій, інсультів, при роботі з людьми, які мають розумові і фізичні відхилення. Також цей метод допомагає людям із захворюваннями опорно-рухового апарату, при хронічній втомі, стресах. Генезис здоров’я є відмінним помічником для творчих людей, яким важливо, як рухається їхнє тіло, наприклад, для танцюристів, гімнастів. Існує фільм, в якому детально розповідається про метод Фільденкрайза. Займатися можна в групах або самостійно. Головне — кожен рух свого тіла, кожну позу потрібно усвідомлювати і розуміти.

Інші значення генезису в медицині

Генезис — це не тільки філософське і наукове поняття. Зараз у різних містах існують клініки та медичні центри, що називаються «Генезис». Найважливішим напрямком їхньої роботи є лікування безпліддя. Дуже багато жінок через різні причини не можуть народити дитину. Через цю проблему розпадаються пари, руйнуються сім’ї. Причин безпліддя багато. У когось воно пов’язане із захворюванням жіночих статевих органів, а у когось з віком. Як відомо, репродуктивна функція яєчників сповільнюється після 30 років, а до 45 років майже у кожної жінки припиняється. Зараз для вирішення проблеми безпліддя застосовують генезис ЕКО (екстракорпоральне запліднення). Скористатися ним і подарувати собі щастя материнства можуть жінки до 50 років включно. Сам процес виконується в кілька етапів, але амбулаторно, в стаціонар лягати не потрібно. З першого разу позитивний результат буває у 40% пар. Іншим доводиться повторювати спробу. ЕКО-генезис вже сотні пар зробив щасливими.