Сирні оладки з кус-кусом
Швидкий, смачний сніданок — сирні оладки з кус-кусом!
- Інгредієнти для «Сирні оладки з кус-кусом»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- Порції
- 100 г страви
- Рецепт «Сирні оладки з кус-кусом»:
Інгредієнти для «Сирні оладки з кус-кусом»:
- Молоко — 250 мл
- Сир голландський — 200 г
- Кус-кус — 150 г
- Борошно пшеничне/Борошно — 50 г
- Яйце куряче — 2 шт
- Сіль — 0.5 ч. л.
- Масло вершкове — 30 г
- Олія оливкова — 50 г
Час приготування: 20 хвилин
Кількість порцій: 15
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі97.6 | жири139.9 | вуглеводи159.5 |
Порції | |||
ккал | белкі6.5 | жири9.3 | вуглеводи10.6 |
100 г страви | |||
ккал | белкі11.5 | жири16.5 | вуглеводи18.8 |
Рецепт «Сирні оладки з кус-кусом»:
Ось наші інгредієнти.
У мисці з’єднуємо кус-кус і борошно. Поки відставляємо її вбік.
Відокремлюємо жовтки від білків.
Білки підіймаємо в стійку піну.
В іншій тарілочці жовтки збиваємо з молоком, додаємо сіль.
Крупно трьом сир на терці.
Тепер починаємо збирати наше тісто. У кусяко-борошняну суміш додаємо жовки з молоком. Перемішуємо.
Додаємо сир і знову перемішуємо.
Акуратно втручаємо збиті білки.
Ось тісто для оладів і готове.
На сковороді розігріваємо вершкове і оливкове масло.
За допомогою столової ложки викладаємо наші оладки. І оскаржуємо з двох сторін до рум’яної корочки.
Щоб прибрати зайве масло, викладаємо оладки на паперові рушники.
Подаємо оладки з несолодким йогуртом або сметаною.
У нас була сметана з укропником — дуже смачний соус для таких оладушок!
Всім приємного апетиту!
- Попередня
- Наступна