Запечена картопля з соєвим соусом

Кулінарія Перегляди: 45

Ароматна запечена картопля з соєвим соусом і лимонним соком. Приготувати можна вдома в духовці або в вугіллі на пікніку.

  • Інгредієнти для «Запечена картопля з соєвим соусом»:
  • Харчова та енергетична цінність:
  • Готової страви
  • 100 г страви
  • Рецепт «Запечена картопля з соєвим соусом»:


Інгредієнти для «Запечена картопля з соєвим соусом»:

  • Картопля (молода) — 1 кг
  • Соєвий соус — 50 мл
  • Лимон (або невеликий цілий) — 1/2 шт
  • Сіль — до смаку
  • Суміш спецій — до смаку

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

   

ккал

938.8 ккал

белкі23.5

р

жири1.2

р

вуглеводи208.1

г

100 г страви

   

ккал

77.6 ккал

белки

1.9 р

жири0.1

г

вуглеводи17.2

г

 

Рецепт «Запечена картопля з соєвим соусом»:

Молода картопля вимити, влити соєвий соус.

Додати цедру і сік лимона, сіль і спеції до смаку. Все ретельно перемішати і залишити на півгодинки.

Потім ще раз все перемішати, обернути картоплю фольгою і запекти в вугіллі або на решітці до готовності. У домашніх умовах можна запекти в духовці, а потім взяти з собою на пікнік.

Готову картоплю можна сбрызнуть маслом.

Приємного апетиту.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *