Запечена кукурудза

Кулінарія Перегляди: 40

Запечена кукурудза — просте, невигадливе ласощі, яке виходить соковитим і м’яким. А завдяки поєднанню соєвого соусу з кропом, кукурудза виходить дуже ароматною і надзвичайно смачною!

  • Інгредієнти для «Запечена кукурудза»:
  • Харчова та енергетична цінність:
  • Готової страви
  • Порції
  • 100 г страви
  • Рецепт «Запечена кукурудза»:


Інгредієнти для «Запечена кукурудза»:

  • Кукурудза — 2 шт
  • Соєвий соус (Kikkoman) — 50 мл
  • Укроп — 1/2 пуч.
  • Масло вершкове — 40 г

Час приготування: 75 хвилин

Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

   

ккал

2136.3 ккал

белкі61.3

р

жири60.7

р

вуглеводи336.7

р

Порції

   

ккал

1068.2 ккал

белкі30.7

р

жири30.4

р

вуглеводи168.4

р

100 г страви

   

ккал

300.9 ккал

белкі8.6

р

жири8.5

р

вуглеводи47.4

р

 

Рецепт «Запечена кукурудза»:

Кукурудзу помити, варити в киплячій воді 30 хвилин.

Дістати кукурудзу з води, дати трохи охолонути. Відрізати шматочок паперу для випічки і покласти на нього кукурудзу. Добре змастити вершковим маслом.

Уздовж всієї кукурудзи полити соєвим соусом.

Кріп промити, дрібно нарізати.

Обсипати кукурудзу кропом.

Щільно загорнути кукурудзу в папір для випічки, як цукерку.

Далі нашу «цукерку-кукурудзу» загортаємо в фольгу.

Відправляємо кукурудзу на ґратах у духовку, заздалегідь розігріту до 200 градусів, на 30 хвилин у режимі гриль. Через перші 15 хвилин кукурудзу перевернути на інший бік. Після півгодини вийняти кукурудзу з духовки і дати полежати 10 хвилин.

Готову кукурудзу розгорнути, викласти на страву.

Така кукурудза відмінно підійде для пікніка. Зручно її їсти проколів шпажкою.

Приємного апетиту!!!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *