Запіканка Душевна
Уявляю Вам чудову, дуже смачну запіканку!
- Інгредієнти для «Запіканка Душевна»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- Порції
- 100 г страви
- Рецепт «Запіканка Душевна»:
- Приємного апетиту! Дуже смачно. Рекомендую!
Інгредієнти для «Запіканка Душевна»:
- Батат (можна замінити на моркву) — 1 кг
- Масло вершкове (плюс 1.5 ст.л розтопленого вершкового масла, для кукурудзяних пластівців) — 1/4 стак.
- Цукор — 2 ст. л.
- Молоко — 1/4 стак.
- Яйце куряче — 1 шт
- Ванільний цукор — 2 ч. л.
- Кукурудзяні палички (кукурудзяні пластівці солодкі) — 1,5 стак.
- Маршмеллоу — 1 стак.
- Цукор коричневий — 1 ст. л.
- Сіль (за смаком) — 0.25 г
Час приготування: 25 хвилин
Кількість порцій: 5
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі43 | жири185.8 | вуглеводи400.5 |
Порції | |||
ккал | белкі8.6 | жири37.2 | вуглеводи80.1 |
100 г страви | |||
ккал | белкі2.4 | жири10.4 | вуглеводи22.5 |
Рецепт «Запіканка Душевна»:
Батат вимити і випікати, або в духовці, або в мікрохвильовці, до готовності.
Зняти шкірку з батата і помістити в миску додати сіль, цукор, яйце, молоко і вершкове масло.
Збити міксером, на середній швидкості, до однорідності пюре.
Кукурудзяні пластівці розмельчити, додати розтоплене вершкове масло і коричневий цукор Перемішати.
Розігріти духовку до 175р. У змащену форму 24см. викласти пюре з батата. Кукурудзяні пластівці викласти поверх пюре і помістити в духовку для випікання на 20 хвилин
Далі викладаємо на готову запіканку маршмеллоу в центр.
Поміщаємо під гриль на 3-5 хвилин або до золотистої корочки.
Подавати гарячим. Приємного апетиту!
Приємного апетиту! Дуже смачно. Рекомендую!
- Попередня
- Наступна