Запечена картопля з кабачком

Кулінарія Перегляди: 42

Картопля і кабачок — одне з найпоширеніших поєднань, здавалося б, що тут можна вже придумати? Але у мене є один рецепт, яким я дуже хочу поділитися і який мені дуже і дуже подобається. Цю свого роду овочеву запіканку я найчастіше використовую як гарнір, але іноді подаю як окрему страву. У мене все, як завжди — по-домашньому смачно і просто. Всім любителям картоплі та кабачків присвячується;)

  • Інгредієнти для «Запечена картопля з кабачком»:
  • Харчова та енергетична цінність:
  • Готової страви
  • Порції
  • 100 г страви
  • Рецепт «Запечена картопля з кабачком»:


Інгредієнти для «Запечена картопля з кабачком»:

  • Картопля (велика) — 4 шт
  • Кабачок (середнього розміру) — 1,5 шт
  • Вершки (30%) — 100 мл
  • Олія оливкова — 2 ст. л.
  • Часник — 2 зуб.
  • Розмарін
  • Сир голландський — 30 г
  • Сіль

Час приготування: 70 хвилин

Кількість порцій: 3

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

   

ккал

1314.3 ккал

белкі26.1

р

жири74.3

р

вуглеводи129

г

Порції

   

ккал

438.1 ккал

белкі8.7

р

жири24.8

р

вуглеводи43

г

100 г страви

   

ккал

124 ккал

белкі2.5

р

жири7

г

вуглеводи12.2

г

Рецепт «Запечена картопля з кабачком»:

Картоплю відварити і остудити. Найкраще відварювати картоплю заздалегідь, щоб вона зовсім охолола (ага-ага, але у мене все, як завжди, спонтанно, тому моя картопля так і не охолола =/). Увага, картопля потрібна саме відвареною, оскільки сира картопля готується довше, ніж кабачок. Картопля найкраще вибирати ту, яка не розварюється.

Кабачки помити, обсушити і нарізати на тонкі кружечки. Тонкі — це приблизно 3 мм, якщо будуть занадто товсті, то, по-перше, не пропекуться, а по-друге, буде виділятися багато непотрібного соку. Картоплю очистити від шкірки і нарізати так само кружечками (можна і потолще, вона ж готова вже).

Укладаємо кабачки і картоплю у форму, чергуючи кружечок кабачка з кружечком відвареної картоплі. Тут одна маленька примітка: найкраще, щоб кабачок і картопля були приблизно однакового діаметра. У підсумку виходить так, як на фото. Моя форма не дуже велика, Д 22см * Ш 14см * В 5см.

Робимо «соус»: натираємо часник на дрібній терці і заливаємо 2-ма столовими ложками оливкової олії, перемішуємо.

Поливаємо овочі оливковою олією з часником, солимо, викладаємо гілочки розмарину (або посипаємо сухим розмарином, або прованськими травами, до складу яких також входить розмарин), поливаємо вершками. Ставимо в попередньо розігріту до 200S духовку на 30 хвилин. Через 15 хвилин дістаємо запіканку, якщо розмариний був свіжий — прибираємо гілочки, засипаємо тертим сиром і ставимо в духовку на решту 15 хвилин.

Через 30 хвилин — готово! Ви б знали, які аромати розлітаються по кухні, слиновиділення підвищується вже хвилин через 10:)) До смаку в 100 разів краще, ніж ті ж самі овочі, запечені сирими. Овочі виходять дуже ніжними, з приємним вершково-часниковим смаком і ароматом розмарину.

Всім спасибі за увагу, сподіваюся, вам сподобався мій рецепт

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *