Домашні тренування для початківців: як за 4 місяці змінитися до невпізнання Актуальне 29 грудня 2022 Перегляди: 28 Ця детальна програма тренувань допоможе вам накачати основні групи м’язів і навчитися віджиматися, підтягуватися і не тільки. Що потрібно Скільки займатися і відпочивати між підходами Коли перейти до наступного етапу Як розминатися Jumping jacks Берпі Скелелаз Біг на […]

Dolce & Gabbana збільшив розмірну сітку до XXL: як змінюються тренди і що прийде на зміну бодіпозитиву Актуальне 05 липня 2022 Перегляди: 63 Ось і італійці туди ж! Слідом за колегами з модної індустрії бренд Dolce & Gabbana вперше випустив бодіпозитивну колекцію. За місцевими лекалами це речі до 54 розміру, за міжнародними — XXL. Бодіпозитив […]

Догляд за шкірою: які кошти вибирають блогери? Актуальне 25 червня 2022 Перегляди: 70 Маска з ментолом, яка подарує відчуття свіжості в спеку, патчі для очей, які знімуть набряки за лічені хвилини і скраб-обгортання, який допоможе привести шкіру в тонус — які засоби не можна було знайти в магазинах до сьогоднішнього дня, але вони вам точно […]

Догляд за чутливою шкірою тіла — як і чим? Актуальне 25 червня 2022 Перегляди: 61 Бальзам для тіла, універсальне масло, м’який скраб і гель для душу з хмаром піни: редактор Publish Ukraine Дарина Сизова — про засоби, які точно сподобаються дівчатам із сухою шкірою. Ніжний гель для душу Body Ніжний скраб для тіла Body Олія […]

Додає у ванну мигдальну олію, запалює свічки зі мхом, гуляє по 9 годин: як Аня Тейлор-Джой «перезаряджає» себе на карантині Актуальне 25 червня 2022 Перегляди: 61 2020-ий для Ані Тейлор-Джой був особливо продуктивним: про 24-річну актрису, здається, заговорили всі. І сталося це, звичайно, завдяки її блискучій роботі в екранізації «Емми» Джейн Остін і міні-серіалі «Хід […]

«Добре, що мою фігуру критикують зараз, у школі я б сіла на дієту і померла від голоду»: Біллі Айліш — про прийняття себе і таблетки для схуднення Актуальне 25 червня 2022 Перегляди: 65 Фігуру 19-річної співачки обговорюють майже так само часто, як її хіти. Після того, як папараці сфотографували Біллі Айліш в обтягуючому топі і […]

Добре питання Що робити, якщо батьки люблять свого брата чи сестру більше Актуальне 30 липня 2022 Перегляди: 68 Вважається, що батьки повинні любити всіх своїх дітей однаково і безумовно — незалежно від послуху і відміток у школі, відповідності або невідповідності їх уявленням про благополуччя, успішність, зовнішню привабливість та інших критеріїв. Але з різних причин увага […]

ДО і ПІСЛЯ: Як «Сила волі» змінила життя Георгія Чижова Актуальне 16 жовтня 2022 Перегляди: 42 Видавництво «Манн, Іванов і Фербер» запропонувало нам нову рубрику «ДО і ПІСЛЯ». У видавництві накопичилося чимало історій про людей, чиї життя змінилися завдяки книзі. Зустрічайте пілотний піст — історію Георгія Чижова про прокачування сили волі. Якщо рубрика сподобається, відзначтеся […]

До чого може довести установка «чоловіки не плачуть»: особиста історія Актуальне 30 липня 2022 Перегляди: 65 Про роки депресії і про те, що допомогло піднятися з дна. Засновник і CEO студії стартапів Concepter. Сьогодні мені виповнилося 30 років і я святкую велику подію у своєму житті — я переміг депресію. Я пишу цей пост, тому […]

Для пробіжок, відстеження циклу і аудіокниг: 9 програм, які варто встановити на ваш розумний годинник Актуальне 05 липня 2022 Перегляди: 57 Разом з тим, як моделей розумного годинника стає все більше, поліпшується і їх функціонал. З їх допомогою можна не тільки займатися спортом, а й відстежувати показники здоров’я, ставити важливі нагадування і відпочивати. Багато компаній […]