10 життєвих порад для двадцятирічних Актуальне 16 жовтня 2022 Перегляди: 43 Майже сто років тому письменник Френк Крейн поділився порадами для двадцятирічних, розповівши, що б він зробив, якби йому довелося переживати своє життя заново. Його поради актуальні й донині. 1. Не чекайте, поки знайдеться ідеальна робота 2. Адаптуйтеся 3. Дбайте про своє здоров «я 4. […]

10 заворожливо красивих фільмів про стародавній і сучасний Єгипет Актуальне 16 жовтня 2022 Перегляди: 54 Вас чекають легендарні царі, боги і моторошно небезпечні мумії. 1. Мумія 2. Десять заповідей 3. Каїрський вокзал 4. Клеопатра 5. Мумія 6. Астерікс і Обелікс: Місія Клеопатра 7. Час Каїра 8. Результат: Царі і боги 9. Боги Єгипту 10. Мумія […]

10 запитань про коронавірус, на які досі немає відповіді Актуальне 16 жовтня 2022 Перегляди: 40 Чи принесе тепла погода порятунок, чи можна відкривати парки і коли чекати вакцину. 1. Як багато людей заразилося насправді? Хоча здається, що спалах коронавірусу і пов’язані з ним обмеження тривають вже цілу вічність, вірус SARS ‑ CoV ‑ 2 як […]

10 захоплюючих фільмів про динозаврів Актуальне 29 грудня 2022 Перегляди: 30 «Парк Юрського періоду», «Кінг-Конг» та інші пригодницькі та науково-просвітницькі картини. 1. Парк Юрського періоду 2. Парк Юрського періоду: Загублений світ 1. Парк Юрського періоду Jurassic Park США, 1993 рік. Фантастика, пригоди. Тривалість: 127 хвилин. IMDb: 8,1. Ексцентричний вчений Джон Хеммонд запрошує групу палеонтологів, щоб […]

10 захоплюючих фільмів для шанувальників крутих машин Актуальне 29 грудня 2022 Перегляди: 36 Вас чекають жахи, фантастика і навіть камерні драми. 10. Христина 9. Перевізник 8. Божевільний Макс 7. Трансформери 6. Доказ смерті 5. Лок 4. Зникла точка 3. Дуель 2. Ніч на Землі 1. Назад у майбутнє Лайфхакер вже випускав добірку фільмів про гонки. […]

10 яскравих запіканок з гарбуза з сиром, манкою, яблуками, куркою і не тільки Актуальне 23 січня 2023 Перегляди: 10 Ці смачні та ароматні страви можна приготувати на сніданок, обід і вечерю. 1. Запіканка з гарбуза з манкою Інгредієнти Приготування 2. Шара запіканка з гарбуза з творогом і манкою Інгредієнти Приготування 3. Запіканка з гарбуза з […]

10 яєчних салатів, які виручать у будь-якій ситуації Актуальне 29 грудня 2022 Перегляди: 29 Ці страви можна приготувати за 15-25 хвилин з того, що знайдеться вдома або в найближчому магазині. Класичний яєчний салат з зеленою цибулею Інгредієнти Приготування Яєчний салат з кукурудзою Інгредієнти Приготування Яєчний салат з плавленим сиром Інгредієнти Приготування Яєчний салат з помідорами […]

10 вправ для внутрішньої частини стегна Актуальне 29 грудня 2022 Перегляди: 29 Вибирайте вправи з власною вагою або додатковим обладнанням — і вперед до ідеальних форм. Вправи з власною вагою Розведення ніг Приведення стегна з положення на боці Випади в бік Присідання плі або сумо Вправи з додатковим обладнанням Зведення з кільцем для пілатеса Розведення […]

10 вправ для спини, ефективність яких підтверджена науковцями Актуальне 29 грудня 2022 Перегляди: 34 Незабаром ви станете володарем сильної і рельєфної спини. Які м «язи качати Чому ці вправи для спини найкращі Як займатися Як виконувати вправи для найширших м’язів спини Тяга верхнього блоку до грудей Тяга нижнього блоку до живота Похилі підтягування Підтягування прямим […]

10 висловлювань великих людей, які допоможуть вам стати хорошим вчителем Актуальне 16 жовтня 2022 Перегляди: 44 Бути хорошим педагогом — не просто покликання, а ціле мистецтво. — 1 — — 2 — — 3 — — 4 — — 5 — — 6 — — 7 — — 8 — — 9 — — 10 […]