7 способів захистити ваш мозок від інформаційного шуму Актуальне 16 жовтня 2022 Перегляди: 36 Політика, реклама, набридливі люди — як захистити себе від усього цього інформаційного шуму? У цій статті 7 технічних рішень, як це зробити на повному автоматі. Чому це важливо? Інфодієта не вихід Рішення № 1: висмикнути ТВ-антену Рішення № 2: вирізати рекламу […]

7 способів, якими ми маскуємо страхи Актуальне 16 жовтня 2022 Перегляди: 41 Розпізнати їх — перший крок до того, щоб перестати боятися. 1. Лестощі 2. Затворництво 3. Нарцисизм 4. Критика 5. Злослов «я 6. Скарги 7. Командування іншими Підсумок Викладач і письменник. Ділиться надихаючими історіями у своїй групі в соцмережі «ВКонтакте». Кожен з нас сповнений […]

7 способів втихомирити тривогу, викликану коронавірусом Актуальне 16 жовтня 2022 Перегляди: 44 Психологи і лікарі діляться простими правилами, які допоможуть пережити цей нестабільний час. 1. Дізнавайтеся новини з надійних джерел Поширення коронавірусу турбує весь світ. А сенсаційні заголовки, що сіють паніку, гіпотези і неправдива інформація тільки підливають масла у вогонь. «Коли число тих, хто заразився, […]

7 способів швидко скласти сорочку Актуальне 29 грудня 2022 Перегляди: 27 Завдяки інструкціям Лайфхакера це займе у вас не більше пари хвилин. 1. Як скласти сорочку рукавами вниз 2. Як скласти сорочку рукавами нагору 3. Як скласти сорочку навпіл 1. Як скласти сорочку рукавами вниз Застібніть сорочку і покладіть її ґудзиками вниз. Загніть до середини […]

7 способів швидко і смачно засолити скумбрію в домашніх умовах Актуальне 23 січня 2023 Перегляди: 28 Спробуйте, і ви перестанете купувати солону рибу. 7 секретів смачної солоної скумбрії 1. Як засолити скумбрію за класичним рецептом Інгредієнти Приготування 2. Як засолити скумбрію в пряному розсолі Інгредієнти Приготування 3. Як засолити скумбрію в чаї Інгредієнти Приготування 4. […]

7 способів швидко і смачно засолити горбушу в домашніх умовах Актуальне 29 грудня 2022 Перегляди: 26 Масло, коньяк, кріп, гірчиця та інші прянощі зроблять рибу ідеальною. Що треба знати, перш ніж солити горбушу Як засолити горбушу з сіллю і цукром Інгредієнти Приготування Що треба знати, перш ніж солити горбушу Солити можна і охолоджену, і заморожену […]

7 способів приймати правильні рішення Актуальне 30 липня 2022 Перегляди: 58 Скільки неправильних рішень ви прийняли за своє життя? Від помилок ніхто не застрахований, але є кілька порад, які допоможуть робити правильний вибір «. 1. Шукайте правильну інформацію 2. Уникайте поширених помилок 3. Зазирніть у минуле 4. Відстежіть себе 5. Бережіть себе 6. Залиште час […]

7 способів приготувати картоплю з грибами на сковороді і в духовці Актуальне 23 січня 2023 Перегляди: 32 Гасіть картоплю і гриби в сметаному соусі, запікайте в горщиках і під сирною корочкою, обсмажуйте з цибулею і зеленню. 1. Смажена картопля з грибами Інгредієнти Приготування 2. Картопля з грибами, запечена в рукаві Інгредієнти Приготування 3. Тушна картопля […]

7 способів правильно відповісти на образу Актуальне 29 грудня 2022 Перегляди: 41 Відповідати на образливі слова з боку друзів, незнайомців і керівництва можна (і потрібно) по-різному. Лайфхакер зібрав кілька стратегій, які дозволять вам не вдарити в бруд обличчям і припинити сварку на корені. 1. Образити 2. Пошутити 3. Прийняти 4. Відповісти на намір, а не […]

7 способів покращити невдалий день Актуальне 16 жовтня 2022 Перегляди: 53 Лайфхакер ділиться порадами, як зберегти здатність радіти життю, навіть якщо з самого ранку все пішло шкереберть. 1. Не зациклюйтеся на негативних моментах 2. Не чекайте неможливого 3. Завжди питайте себе: «Як я опинився в такому становищі?» 4. Радійте дрібницям 5. Щодня робіть якийсь добрий […]