Здоров’я Як підтримати близьку людину в депресії: 5 порад фахівців Актуальне 30 липня 2022 Перегляди: 61 Депресія — один з найпоширеніших розладів психіки: за даними ВООЗ, у світі приблизно 250 мільйонів людей прямо зараз переживають ті чи інші її симптоми. Часто слова «депресія» або «депресивний» використовуються як синоніми для поганого настрою, але це порівняння в […]
Здоров’я Як не занудьгувати взимку: 9 порад Актуальне 30 липня 2022 Перегляди: 62 У грудні буває так багато справ, від здачі проектів до вибору подарунків, що здається, вся зима буде активною. Але почати нове життя з першого дня нового року зазвичай не виходить, канікули пролітають непомітно, а до кінця січня настрій і зовсім може зіпсуватися: […]
Здоров’я Як не прогавити літо: 10 простих корисних звичок Актуальне 30 липня 2022 Перегляди: 58 Влітку хочеться відпочивати, радіти сонячним променям, а то й зовсім повернутися в безтурботне дитинство. Обмежувати себе, намагатися перебудувати режим або «готувати тіло до пляжу» — не наш варіант. Подивимося, які корисні звички можна безболісно вбудувати в звичайний режим або використовувати, […]
Здоров’я Як нас обманює власний мозок, а ментальні трюки заважають оцінювати реальність Актуальне 30 липня 2022 Перегляди: 68 Людський мозок — найскладніший механізм у Всесвіті, який, скільки б часу наука йому не присвятила, завжди буде залишатися недостатньо вивченим. Все, що ми відчуваємо, в якомусь сенсі є лише плодом нашої уяви. І це не філософська фраза, […]
Здоров’я Як ми будемо їсти, працювати і лікуватися через 100 років — на думку вчених Актуальне 30 липня 2022 Перегляди: 57 Поки Грета Тунберг звертає увагу світових лідерів на те, що майбутнє планети без уваги до проблем навколишнього середовища туманне, а Nike готує до релізу кросівки «як у Марті Макфлая», вчені роблять свої прогнози на […]
Здоров’я «Я пишалася тим, що перетворилася на скелет»: 7 історій про анорексію, які важливо прочитати Актуальне 30 липня 2022 Перегляди: 56 У анорексії найвищий рівень смертності, викликаної психічними розладами: смертельним результатом закінчується життя п’яти-шести відсотків всіх пацієнтів. 90 відсотків таких випадків припадає на жінок. І це невипадково, адже одним з найпоширеніших ризиків залишається зловживання дієтами, […]
Здоров’я Втрата нюху і цитокіновий шторм: Що відбувається в організмі при COVID-19 Актуальне 30 липня 2022 Перегляди: 49 Про новий вірус SARS-CoV-19 стає відомо все більше, а рекомендації з лікування COVID-19 постійно оновлюються. За новими даними не встигають навіть лікарі, а до обивателя долітають окремі факти, часто в зміненому вигляді або без пояснень. Чи правда, […]
Здоров’я Все про пилюку: Наскільки вона небезпечна і що з цим робити Актуальне 30 липня 2022 Перегляди: 58 Ми завжди розуміли, що в домашньому пилу немає нічого особливо хорошого. Але якщо раніше, повертаючись з роботи, ставилися до накопиченого пилу як до неминучого, зараз, коли багато хто працює і взагалі проводить вдома сильно більше часу, проблема […]
Здоров’я Влада гормонів: Чому «гормонального тла» не існує Актуальне 30 липня 2022 Перегляди: 64 Ендокринологія залишається однією з найбільш містифікованих областей медицини. Проявляється це і в кількості легенд про ендокринні захворювання (наприклад, про цукровий діабет), і в демонізації «влади гормонів» над людиною, коли саме гормональним збоям приписують провину за різні стани. Вважається, що існує якийсь […]
Здоров’я «Випрями спину»: Чи сутулість небезпечна насправді Актуальне 30 липня 2022 Перегляди: 67 «Сиди рівно», «не сутулься», «тримай спину прямо» — ці та інші фрази історично використовувалися старшими родичами, щоб виправити поставу молодшим (підніміть руку, якщо регулярно чули щось подібне). Цікаво, що про наслідки сутулості, заради боротьби з якою в деяких особливо витончених випадках могли […]
